2009年04月18日

リセットダイエット7日間で痩せよう

リセットダイエット7日間でやせよう





■リセットダイエット7 days×アンチリバウンドの法則




「やせて大変身したい!」「やせて美しくなりたい!」「やせてきれいになりたい!」という、女性の永遠の願いをかなえてくれる?

 しかし、痩身はエステメニューのなかでも、いちばんむずかしいものなのです。

それは何故か?
何といっても、本人の気持ちしだいなのです。

「何とか失敗しない、簡単なダイエット法はないものか」


そこで、新しいダイエット・メソッドである「リセットダイエット」

何といっても大きな特徴は、すごく簡単、すごく短期間、だから成功率が高い、ということです。



このダイエットは減量のための食事法を覚え、体重のコントロール法を身につけることです

食事を楽しく取りながら太らないようになることを目的としています。そして、今までの太りやすい食生活を見直し、太る原因をリセットするのに効果があります。

 もちろんやせることで自信がつき、消極的だった毎日が、積極的に過ごせるようになる・・・・

人生をさらに美しく、充実させるためのヒントを、リセットダイエットで得てください。


■リセットダイエット成功レシピ集





 このダイエットの最大の魅力は、期間がたった1週間だということ。さらに食事のとり方がシンプルだということです。
 朝食は定番メニューを1週間。昼食・夕食は、あなたが食べたい、肉か魚料理1品と野菜料理を数品です。肉や魚料理のかわりに、えび、いか、たこ、貝類などの魚介類も、週に2回までなら、昼食・夕食、どちらで食べても大丈夫です。ただし、昼食だけ、週に2回の特別メニューがありますので、必ずそれもとり入れてください。
 決まりはこれだけです。これさえ守っていただければ、食べる量の制限はありません(おかわりはダメ)。もちろんカロリー計算も必要ありません。 さあ、どうです。このリセットダイエットなら、あなたも挑戦してみたくなったのではないでしょうか。
 まずは、1週間に食べられる量をメニューの考え方で見てください。「こんなに食べられてやせるの」と、驚くに違いないでしょう。やる気モードがグングン増したところで、さっそく詳しいリセットダイエットの行い方を覚えてください。このダイエット法はあなたの一生モノになるでしょう。



===========================
ダイエットで痩せましょう。

太っていると自分に自信が持てないし、なにより美しくありません。
メタボ予備軍になってしまいます。
洋服のサイズだって・・・

さあダイエットを始めましょう。
ダイエットと一言でいってもいろいろなダイエットがあります。

脚やせダイエット・・・モデルのような足をめざそう
フェイスヨガ・・・・・小顔をつくる
リンパマッサージ・・・美顔をつくる
腸もみダイエット・・・体の中からきれいになる
ウォーキング・・・・・健康とダイエットで一石二鳥



あなたにあったダイエット方法が見つかるといいですね。

ダイエットのコツは・・・

●毎日の継続
●無理なダイエットはしない

です。

注意
どのようなダイエット方法でもきちんと栄養を摂取しないとダイエットどころか身体を壊してしまいます。
偏った栄養では健康によくありません。
バランスの良い食事をこころがけましょう。
その上で上手にダイエットしましょう。

posted by さくら・さくら at 15:47| リセットダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。